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2人目不妊の原因は?念願叶い7年ぶりの自然妊娠!私の体質改善体験談

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こんにちは。2人目不妊を克服し子供を授かることができた、マリーです。

 

現在は仕事を退職し、二人の子供の育児に奮闘中の毎日です。

 

1人目の時は何の苦労もせず妊娠できたのに、2人目がなかなか授からない・・・。

 

そんな私が、7年ぶりに自然妊娠できた経緯をお伝えしたいと思います。

1人目の妊娠は、どれくらいの期間でできたのか?

私は2人目不妊?病院で検査で分かったこと。2人目不妊の原因は?

2人目不妊を克服するため、私が取り組んだ体質改善の体験談。

7年目ぶりに自然妊娠できた!妊娠した時のタイミング回の状況告白。

 

1人目の妊娠は、どれくらいの期間でできたのか?

旦那さんとは交際期間5年で結婚しました。

 

さあ、これからは2人の生活が始まるね。と話していた矢先、入籍から3カ月後に第1子の妊娠が発覚!

 

まだまだ、先のことだと思っていたのに・・・

 

と戸惑いながらも、2人で大喜びしたのを覚えています。

 

月日は流れ、子供が3歳になり、保育園に通いだした時のことです。

保育園のママ友が、妊娠したというニュースがちらほらと聞こえてきます。

 

私はというと「2人目ができたらいいな」程度に考えていたので、さほど気にすることもなく過ごしていました。

 

2人目を考えるようになっていったキッカケは子どもの一言です。

私も赤ちゃんが欲しい。

 

仲良しの子に弟が産まれ、弟の世話や遊んでいる姿を見て羨ましく思ったようです。

 

それからは幾度となく、赤ちゃんがほしいと口にするようになり、私たち夫婦も2人目妊活に取り組みだしました。

 

でも、数年過ぎても2人目を授かることはなく、日を追うごとに焦りを感じるようになっていきました。

 

何故?1人目はすぐ妊娠したのに・・・。2人目ができない

1人目を授かった時は、結婚したばかりで、「赤ちゃんが欲しい」と考える間もなく妊娠。

 

そのため、2人目を希望した時も、

 

望めば、すぐにできるでしょう。

と安易に考えていました。

 

長女が4才の時、私の年齢は35歳。

この頃から、本格的に2人目の妊娠について考え始めました。

 

妊活を初めて2年が過ぎた頃、このままではだめだ!と思い、旦那さんと2人目の妊娠について真剣に話し合いました。

 

その結果、

一度、不妊外来に行って、自分達は本当に不妊なのか?

妊娠するためにはどうすれば良いのか?を相談してみよう。

 

ということになり、夫婦で不妊外来へ行きました。

 

基礎体温表を見ながら先生と相談。

経産婦さんなので、まずはタイミング法を試してみましょう。

 

とのこと。でも、なかなか妊娠することができませんでした。

 

排卵日を狙ったタイミング法で、次第に夫婦生活も義務的なものになっていき、気持ちのすれ違いも増えていきました。

 

私は2人目不妊?原因が知りたい

なかなか妊娠しないことに悩んでいた私は、職場の同僚からこんなことを聞きました。

  • 卵管造影検査という、卵管に詰まりがあるか調べる検査がある。
  • 検査後の半年間は妊娠しやすくなる。

というのです。

 

早速調べてみると、保険の適応があるため費用は1万円前後。

私は通院していた病院で、卵管造影検査を受けることにしました。

 

検査は、数十分で終わりました。とても痛かったです・・・。

 

検査結果は「異常なし」

卵管の詰まりも、子宮周りの異常も見つかりませんでした。

 

結果を聞いて安心したものの、

じゃあなんで妊娠しないんだろう?

 

医師に聞いてみましたが、結局「原因不明」とのこと。

原因がわからず、もやもやは解消されませんでした。

 

しかし、医師から、

半年間は妊娠しやすくなるからね

 

と言われ、落ち込んでいても仕方ないので、前向きな気持ちに切り替えることにしました。

2人目不妊 原因

それから半年、無事に妊娠しました!

となれば良かったのですが・・・

結局、1年経っても妊娠することはありませんでした。

 

医師からも聞きましたが、近年では2人目不妊の方も増えているそうです。

 

一番の原因は、

晩婚化が進み、妊娠力が低下する頃に結婚・第1子の出産をする方が増えている。

 

そのため、2人目を望むころには高齢になり、なかなか妊娠できないのだそうです。

男性が原因となる不妊も増えている。とのことでした。

 

2人目不妊を克服するため、私が取り組んだ体質改善の体験談。

医師からは、原因不明なのではっきりこれをしたら改善する。というアドバイスはありませんでした。

 

お話の中で私の場合、毎日の不規則な生活習慣や過度の飲酒、運動不足なども影響している。

 

一般的に、

病気や異常がみられない「原因不明」の不妊は、生活習慣や加齢、ストレスなど、様々な要因が複合的に絡み合っていることが考えられます。

とのことでした。

 

私の生活の中で、2人目不妊の原因になりそうな要因を考えてみました。

他県から引越してきたので、1人目の育児で悩んでいる時、家族や友人に相談や愚痴を言える相手がいませんでした。そのため、ストレス発散ができず、疲労も溜まっていた。

職場での人間関係の悩み。

旦那さんが昼勤と夜勤の交代制で働いていたので、生活のすれ違い。

食生活の乱れや睡眠不足。

といったことが、複合的に不妊の原因を生み出していたのではないか?と考えています。

 

私が体質改善のためにしたことは、

生活習慣や食習慣の見直し。

睡眠不足の解消。

運動不足解消。

と当たり前のことですが、まずはできることから改善していきました。

 

具体的にしたことの一例です。

  • 「黒い食べ物が良い」と聞いたので、黒豆やひじきなど、黒っぽい食材を積極的に摂るようにした。
  • コーヒーが好きでよく飲んでいたのですが、体を冷やすので回数を減らしてショウガ紅茶などをとり入れた。
  • サプリメント(葉酸・ビタミン・ミネラル)を用いて、不足しがちな栄養素を摂るようにした。
  • アプリでヨガをダウンロードし、自宅で隙間時間にヨガをするようになった。

 

妊娠しやすい体になるための記事を、こちらで紹介しています。

関連記事

 

2人目不妊を克服し、7年目ぶりに自然妊娠できた!

正直、不妊治療で2年も過ぎると、夜の夫婦生活もしんどくなりますよね?

私達も、長い妊活生活で疲れていました。

 

そのため、タイミングをとるのも、排卵日の2日前~排卵日の間の月1回だけでした。

 

お互いに「義務的にこなす」という、気持ちのこもっていない夫婦生活だとわかっていました。

 

何より年齢的に、

早く子どもを作らなくては!

 

という私の焦りに、旦那が仕方なく付き合ってくれているという感じでした・・・。

2人目不妊 原因

そして、生理予定日が近づくと、ソワソワして、

早く検査したい!

 

と待ち切れず、何度もフライング検査してはガッカリの繰り返し。

 

毎回、期待しないようにしようと思っても、もしかして・・・と考えるだけで落ち着きませんでした。

 

そんな妊活生活の中で、はっきり覚えているのは、妊娠した時のタイミング回です。

 

私が妊娠できた時のタイミングは、こんな状況でした

ちょっと恥ずかしいけど、どんな状況だったか告白します。

 

排卵検査薬を使い始めて半年が過ぎた頃、職場の仲の良いメンバーと飲み会がありました。

排卵日の2日前でしたが、あまり遅くならない程度に飲みに出かけることにしました。

 

飲み会では美味しい料理と、笑ったり愚痴ったりと、久しぶりに楽しい時間を過ごすことができました。

 

上機嫌で帰宅。

旦那も待っていてくれたので、そのまま夫婦生活をもちました。

 

その翌月、生理予定日の3日前でしたが、待ち切れずに妊娠検査薬でフライング検査をしました。

 

判定ラインにうっすら線が入ってる!

 

何度も説明書と検査薬を交互に見つめ「もしかして!」と期待に胸が膨らみました。

 

その日の夜、次の日の朝と連続で検査をしました。

でも、陽性ラインは薄いまま・・・。見間違い?

 

期待と不安が入り混じる時期でした。

 

そして、生理予定日に検査。

今度はしっかりと陽性を示すラインが!

 

あまりの嬉しさに、すぐに妊娠検査薬の写真を旦那さんにメール。

旦那さんも驚きつつ喜びのメールを返してくれました。

第1子が産まれて7年目の妊娠でした。

 

まとめ

2人目不妊の原因は、結局「原因不明」でわからずじまいでした。

 

でも、原因不明の2人目不妊に悩んでいる方には、

まずは、不妊治療の病院に行き、生活習慣を見直して、妊娠しやすい体作りを始めることをおすすめします。

 

何が効果があったか分かりませんが、私の場合、こちらで書いた通り、積極的に体質改善に取り組みました。

※私の体験談であり全員の方に効果・効能がある訳ではありません。

 

そして、妊娠できたタイミング回のように、楽しい気持ちで過ごすことも重要なのかな?思います。

よく、妊活を諦めた頃に妊娠した。という話を聞きますよね?

 

妊活で疲れ切って、ストレスが溜まっている状態より、気持ちがリラックスしている状態の方が、妊娠に繋がるのかなとも思いました。

科学的根拠はないので、私の感想ですが(笑)

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